A barefoot cipők vásárlása előtt kiemelten fontos, hogy precízen megmérd a lábad. Ezek a lábbelik úgy lettek tervezve, hogy maximális kényelmet és természetes mozgásszabadságot biztosítsanak, ezért a megfelelő méret kiválasztása alapvető fontosságú. Íme a helyes lábmérés lépései:
1. Láb hosszának mérése
A lábhossz pontos mérése elengedhetetlen a megfelelő cipő kiválasztásához.
Eszközök: mérőszalag vagy vonalzó, papír, ceruza, egy könyv vagy hasonló tárgy és ha lehet még két kéz 🙂
Hogyan mérj?
- A sarkadat illeszd a falhoz (ha nincs szegélyléc) vagy más függőleges sima felülethez.
- Helyezd a lábad egy lapra, és állj rá teljes testsúlyoddal.
- Itt jöhet a plusz két kéz, ugyanis ha lehajolsz az torzítja a mérést. A könyvet tedd a leghosszabb lábújjadhoz és jelöld be ceruzával. Ezután próbáld a legegyenesebben tartva a ceruzát körberajzolni a lábad.
- Mérd meg a saroktól a leghosszabb lábujjadig terjedő távolságot. Ha a lábujjaid hossza különböző, a leghosszabb lábujjadhoz igazítsd a mérést.
2. Láb szélességének mérése
A barefoot cipőknél a láb szélessége kiemelt figyelmet kap, mivel ezek a cipők a lábujjak természetes szétterülését támogatják.
Hogyan mérj?
- A körberajzolt láb alapján mérd meg a legszélesebb pontot, általában a talppárna környékén.
- Ez különösen fontos, mivel a barefoot cipők szélesebb orr-kialakítással rendelkeznek, hogy helyet biztosítsanak a lábujjak szabad mozgásához.
3. Plusz hely figyelembe vétele
A barefoot cipőknél ajánlott extra helyet hagyni a kényelmes mozgás érdekében.
Hogyan számolj?
- Adj hozzá 1-1,5 cm-t a mért hosszhoz.
- Ez biztosítja, hogy a lábujjaidnak legyen elegendő mozgástere járás közben, ami elengedhetetlen a természetes lábhasználathoz.
4. Mindkét láb mérése
A két lábad mérete eltérő lehet, ezért mindig mérd meg mindkettőt.
Tipp: A nagyobb láb méretéhez igazodva válassz cipőt, hogy maximális kényelmet biztosíts.
5. Mérés a nap végén
A láb mérete változhat a nap folyamán.
Mikor mérj?
- A nap végén vagy este, amikor a láb kissé megdagadhat, így a legpontosabb adatokat kapod.
6. Márkák közötti különbségek
Minden cipőmárka kissé eltérő méretezést alkalmaz.
Mit tegyél?
- Ellenőrizd az adott márka mérettáblázatát, és hasonlítsd össze a saját mért adataiddal.
- Ez segít elkerülni az esetleges méretbeli eltérésekből adódó kellemetlenségeket.
Összefoglaló
A helyes lábmérés biztosítja, hogy a barefoot cipő:
- Kényelmes legyen.
- Támogassa a természetes lábmozgást.
- Hozzájáruljon a láb egészségéhez.
Ezek az egyszerű, de hatékony lépések segítenek abban, hogy megtaláld a számodra tökéletes barefoot cipőt, amely a mozgásszabadságot és a természetes járást helyezi előtérbe.
